Tudo o Que Você Precisa Saber Sobre Diabetes!

Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes, agora, no Brasil, há mas de 13 milhões de pessoas vivendo com a doença, o que representa 69% da população. E também, de modo infeliz, está acontecendo a progressão desse número.

Acompanhar, esclarecemos as primordiais dúvidas sobre a diabetes, a fim de que você tenha como aprender a se prevenir e também /ou conviver com ela, transformando- a em um motivo a mas para olhar com carinho para sua saúde.

O QUE É DIABETES MELLITUS?

O diabete mellitus é uma síndrome caracterizada pelo excesso de açúcar no sangue, seja pela baixa produção de insulina no organização ou pela inépcia de a insulina exercitar sua função nas células, causando uma elevação irregular da glicemia.

A insulina é um hormônio liberado pelo pâncreas e também possui papel fundamental no controle da glicemia, porque é este quem estimula a ingressão do açúcar nas células, onde será metabolizado e também alterado em força ou armazenado na forma de adiposidade. Enquanto o hormônio é liberado em quantidade suficiente, porém não consegue agir adequadamente nas células, esse processo é chamado de resistência à insulina, e também é possível que indicar o início da doença, evoluindo para diabetes.

TIPOS DE DIABETES

Existem diferentes tipos de diabetes, entenda todo um deles:

Diabetes classe 1: esse classe de diabete ocorre por uma predisposição genética, onde o organização passa a gerar anticorpos em oposição a as células do pâncreas que produzem insulina, com isso, há um extensa desequilíbrio no controle da glicose, posto que ocorre perda na capacidade de fabricar o hormônio. Se manifesta, frequentemente, na puerícia e também juvenilidade, porém é possível que acontecer em adultos também. O controle é evento com insulina, atividade física e também ação de planejar sustentar. O uso de medicamentos é possível que ser indicado, em número reduzido de casos.

Pré-diabetes: é um termo utilizado para definir as pessoas que ainda não foram diagnosticadas, porém apresentam alterações nos níveis de glicemia e também podem se tornar diabéticas. Esse estágio é possível que ser revertido com o controle de peso, a prática de exercícios e também alimento equilibrada, com redução no consumo de carboidratos refinados.

Diabetes classe 2: é mas geral em raça supra de 50 anos, com contrapeso ou obesos, alterações no colesterol ou na pressão arterial e também é possível que acontecer tanto pela produção insuficiente de insulina pelo pâncreas, como pela baixa efetividade da insulina nas células, processo apelidado de resistência à insulina.

O ressaltado consumo de carboidratos refinados e também açúcar ao longo da vida é possível que produzir uma contrapeso no pâncreas, devido à subida produção do hormônio para lastrar os níveis do organização, prejudicando a produção normal, e também, assim sendo, evoluindo para diabetes.

É o classe mas prevalente, representando por volta de 90% de todos e cada um dos casos de diabetes e também, embora seja mas generalidade em adultos, também é possível que assaltar pequenos. É fraude frequentemente com medicamentos, porém é possível que ser necessário o uso de insulina, além de alimento equilibrada e também exercícios físicos.

Diabetes gestacional: ocorre durante o temporada da prenhez, particularmente em seguida o 6º mês, devido às alterações hormonais comuns dessa tempo e também dificilmente apresenta sintomas, sendo diagnosticado por intermédio de exames de rotina. É possível que ser moderado por uma sustento saudável e também exercícios físicos, conforme liberação médica e também, caso essas medidas não sejam suficientes, é possível que ser indicado o uso de medicamentos. Os fatores de risco para o desenvolvimento de diabetes gestacional são:

Idade materna avançada

Proveito excessivo de peso durante a embaraço
Obesidade
Histórico familiar
Diabetes gestacional anterior

Uma das possíveis complicações do diabetes gestacional para o bebê é o parto prematuro e também o risco de peso excessivo ao nascer. Para a mãe, é a maior possibilidade de se tornar diabética gênero de 2 depois o parto. Porém, com o controle adequado da doença, os riscos são baixos, e também outrossim, o processo da criação reduz as chances de desenvolvimento de diabetes depois o parto.

Existem outros tipos de diabetes menos geral, causados por alterações genéticas na produção ou ação da insulina, cancro no pâncreas, pancreatite, uso de número reduzido de tipos de medicamentos, como os corticoides.

SINTOMAS DA DIABETES

Os sintomas da diabetes podem variar como o gênero de, porém os mas comuns são:

Rapida perda de peso
Vontade de urinar várias vezes
Fadiga
Visão turva
Formigamento nas pernas e também nos pés
Sede estável

Míngua excessiva
COMO DIAGNOSTICAR DIABETES
O diagnóstico de diabetes é possível que ser evento por intermédio de exames de sangue que avaliam a glicemia em jejum e também 2 horas posteriormente ônus de uma solução de glicose. Os exames podem ser repetidos em outros dias para realização do certo diagnóstico.

Os valores de referência considerados normais são de 70 a 100mg/dL. A lascar de 100mg e também até 126mg/dL em jejum, já é considerado glicemia alterada.

O diabetes é diagnosticado a arrebentar de 126mg/dL em jejum, em exames repetidos mas de uma vez, podendo ou não ter sintomas associados.

É verosímil realizar testes rápidos para checar os níveis de glicose no sangue, que podem ser feitos em postos de saúde ou até mesmo em lar, essenciais para seguimento da doença e também estimar a eficiência dos medicamentos e também mudanças no estilo para toda a vida. É preciso unicamente uma pingo de sangue do dedo e também o resultado sai em poucos minutos.

FATORES DE RISCO PARA DIABETES

Por ter impacto genética, ainda não se sabe ao correto quais os fatores de risco para o desenvolvimento de diabetes gênero de 1.

Já o diabetes gênero de 2 está associado com excesso de peso ou obesidade, ter histórico de diabetes na família ou diabetes gestacional, ter colesterol saliente ou pressão subida, fazer uso crônico de medicamentos à sustentação de glicocorticoides, ter síndrome do pistilo policístico, entre muitos outros.

COMO TRATAR DIABETES

No diabetes gênero de 1, na qual há escassez de insulina, é indicado fazer a reposição através de aplicações do hormônio direta no pano subcutâneo com pequenas agulhas. Nesses casos, é essencial constantemente fazer um rodízio dos locais de emprego para não haja complicações na pele, como enrijecimento em pequeno número de pontos. A insulina é possível que ser aplicada no abdômen, nas coxas ou nos braços.

A emprego de insulina também é possível que ser indicada no tratamento para diabetes gestacional e também em poucos casos, no diabetes gênero de 2, enquanto a glicemia não é controlada com uso dos medicamentos de uso vocal.

No imagem de diabetes classe 2, a primeira opção de tratamento é com os medicamentos, que auxiliam na manutenção dos níveis normais de glicose.

Depois o certo diagnóstico, o diabetes também é possível que ser moderado através da prática de exercícios físicos orientados e também um ação de planejar nutrir adequado. Outrossim, é essencial continuar o seguimento médico e também nutricional, para estimar a eficiência do tratamento e também prevenir complicações.
DIETA PARA DIABETES

Os carboidratos possuem extensa efeito nos níveis de glicose sanguínea, então, uma das prioridades da dieta para diabetes é monitorar o índice glicêmico dos provisões consumidos, porque tenham pouco impacto na glicemia.

A escrutinação de carboidratos também é bastante utilizada para o controle do diabetes, singularmente para quem utiliza insulina, porque admite ajustar a ração consoante a quantidade de sacarídeo ingerida em qualquer comida, evitando tanto a hiper, quanto a hipoglicemia, além de permitir maior flexibilidade na dieta.

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CUIDADOS

Evitar hiperglicemia: enquanto os níveis de glicose aumentam bastante podem produzir complicações, como coma diabético;
Evitar hipoglicemia: é possível que acontecer em seguida emprego incorreta da insulina, e também fomentar tontura, desmaio, suor excessivo, fraqueza, entre muitos outros.
Evitar andejar descalço e também o uso de sapatos que machuquem os pés
Restringir a ingestão de bebidas alcoólicas
Cuidar da saúde oral e também dos olhos
Não continuar bastante tempo em jejum
Substituir o açúcar por adoçantes, como o stevia

Incessantemente acolitar as orientações médicas no que se refere à uso dos medicamentos
COMPLICAÇÕES

Doenças renais: graças a uma sobrepeso nos rins, prejudicando a filtração apropriada e também gerando lesões. Em quadros graves, é possível que ser necessário a realização de transplantes ou hemodiálise.

Complicações nos pés: com a de cicatrização causada pelo excesso de açúcar, pequenos machucados podem evoluir para complicações que levam a urgência de excisão do membro.

Obstáculo nos olhos: as complicações comuns são retinopatia, glaucoma e também cataratas, que podem produzir a perda de visão.

Desvantagens cardiovasculares: enquanto associado com outros fatores de riscos, como colesterol saliente, obesidade e também pressão subida, pessoas com diabetes possui mas chances de terem enfartes ou AVC (acidente vascular cerebral ou derrames).

Nevropatia diabética: comprometimento dos nervos, gerando sintomas como formigamento e também dormência nas mãos e também pês.
É essencial ressaltar que todas e cada uma das complicações do diabetes podem ser prevenidas e também que nem todas e cada uma das pessoas que convivem com a doença vão desenvolver qualquer desses obstáculos associados.

PERGUNTA FREQUENTES SOBRE DIABETES

COMO PREVENIR DIABETES?

A melhor forma de prevenir o diabetes é sustentar o peso adequado, praticar exercícios físicos e também sustentar uma sustento saudável

DIABÉTICO PODE CONSUMIR MEL?

Não. O mel, da mesma maneira que o açúcar mascavo e também demerara, são ricos em sacaroses, desse modo devem ser evitados. As melhores opções são os adoçantes, como stevia e também xilitol.

POR QUE A INSULINA NÃO PODE SER CONSUMIDA?

Se a insulina for consumida, será digerida no estômago e também perderá sua ação, por consequência deve ser aplicada, tendo sua estrutura preservada e também sua ação preservada.

DIABETES É CONTAGIOSA?

Não! Diabetes não é transmitido de população para população, sendo uma doença metabólica.

DIABETES CAUSA IMPOTÊNCIA SEXUAL?

Uma das complicações do diabetes é a nevropatia, que é possível que comprometer os nervos na localidade genital e também ocasionar a insuficiência.